Na coluna desta semana, Karina Soeiro traz uma reflexão importante e necessária sobre a segurança dos cosméticos
Alerta de saúde pública: A importante relação entre toxicologia e o excesso da utilização de cosméticos no dia a dia
O Brasil é o terceiro maior consumidor de cosméticos mundial e, segundo IBGE (2018), o brasileiro gasta anualmente mais com cosméticos do que com alimentação. Muita coisa, né? Então, vamos seguir com mais dados estatísticos: um adulto usa em média de 9 a 10 cosméticos e produtos de higiene diariamente, cada qual com aproximadamente 20 ingredientes em sua composição. Portanto, a conta aqui é muito simples: ao todo expomos diariamente o maior órgão do nosso corpo – a pele – a no mínimo 200 componentes diferentes.
É importante termos consciência que, ao aplicar um cosmético sobre a pele, alguns dos seus componentes podem ser absorvidos, como é o caso, por exemplo, de alguns filtros solares químicos e determinadas classes de conservantes. Some isso ao fato que, ao sobrepor camadas de cosméticos, as moléculas presentes em suas composições podem interagir quimicamente entre si, perder a eficácia, ou então dar origem a outra molécula que desconhecemos a segurança.
Existe mais um fato importante que deve ser lembrados: a soma dos produtos utilizados durante o decorrer de um dia. Os testes de segurança dos componentes de cosméticos levam em consideração apenas dois aspectos importantes, a MOLÉCULA e a CONCENTRAÇÃO utilizada.
Alerta de saúde pública: A importante relação entre toxicologia e o excesso da utilização de cosméticos no dia a dia
Vou usar como exemplo um conservante muito utilizado em cosméticos e produtos de higiene, o fenoxietanol. Essa substância é empregada como conservante em um número muito grande (até aproximadamente 43%) de produtos do mercado e a concentração de uso considerada segura é de 1%, porém esse 1% é relativo e depende da quantidade e a soma de todos os produtos que você utiliza ao longo do dia.
Ao aplicar 3 gramas de protetor solar que utiliza em sua composição essa substância como conservante, você expõe a sua pele a 30mg dessa molécula (esse é um dos casos que há comprovação científica de absorção sistêmica e posterior metabolização hepática e por fim excreção renal).
Essa dosagem é considerada segura, PORÉM ao somarmos a quantidade média de cosméticos utilizados ao longo do dia (em torno de 17-20g) e se todos eles possuírem fenoxietanol na sua composição, você expõe o seu organismo a 200mg dessa substância e ultrapassa a dose máxima diária de segurança que segundo o Comitê Científico de segurança da União Europeia é de 2,69 mg por kg (dose máxima segura para um indivíduo que pesa 50kgs são 134mg).
Mas, Karina, como faço para ter segurança na escolha dos produtos de higiene e beleza que uso diariamente?
Guia de produtos
Aqui o segredo é simples: menos sem dúvida alguma é mais! Produtos com uma composição enxuta e uma rotina minimalista são as melhores escolhas para a saúde da sua pele, cabelo e organismo como um todo. Vou listar dicas preciosas para vocês utilizarem como guia na hora de escolher os produtos que MERECEM fazer parte da sua e da vida de quem vocês amam.
Opte por produtos multifuncionais!
Ao escolher um cosmético com várias funções, você elimina a necessidade de utilizar uma quantidade enorme de produtos. Por exemplo: Um protetor solar, com cor e vitamina C, te fará economizar na make do dia a dia e também no anti aging de uso diurno.
Escolha cosméticos e produtos de higiene sólidos
Além de mais prático no transporte, esses produtos em geral necessitam de concentração reduzida ou até mesmo dispensam o uso de conservantes. A exceção aqui fica para os sabonetes em barra convencionais, que desregulam o pH da pele. Para fazer esse ajuste, então, indica-se um tônico, PORÉM, podemos eliminar o tônico se utilizarmos um syndet em barra (leia a matéria sobre a escolha correta do agente de limpeza aqui na minha coluna)
Produto para o rosto, região dos olhos, pescoço… Não!
Pouco sustentável, essa é uma prática que soma insumos à lista de produtos que você aplica sobre a pele. Esse é um apelo comercial imposto ao consumidor para aumentar a compra de mais e mais produtos e de verdade, é desnecessário! Salvo raras exceções, uma boa formulação é o suficiente para aplicar em todo rosto, colo e região dos olhos. Mais uma vez, bom para sua pele, saúde, seu bolso e nosso planeta 😉
Portanto, gente, vamos repensar a nossa prática de consumo de maneira racional e segura. Fica a DiKa;)
Matéria oficial: https://www.manequim.com.br/coluna-karina-soeiro/sabonete-e-pele-qual-comprar-e-qual-o-impacto-da-escolha-correta-do-agente-de-limpeza.phtml
